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拆解喜樂島壓力閥 民進黨：南部將辦反併吞遊行

: 民進黨中央原本決議，要求黨公職等不得參加獨派團體「喜樂島聯盟」的遊行活動，使得泛綠陣營出現內部緊張。不過，今天(16日)民進黨溝通小組與獨派團體一場在民進黨團總召柯建銘辦公室內的會議，就順利化解相關壓力。雙方同意遊行活動以「反併吞」為主訴求，且高雄市黨部與高雄市議會則會在20日當天舉辦「反併吞、護台灣」遊行與台北場民間團體主辦的遊行相互呼應。

獨派團體「喜樂島聯盟」規劃在20日於台北舉辦「全民公投反併吞」的遊行活動，不過，先前民進黨中央卻要求黨公職別參加，泛綠陣營的矛盾與壓力也因此不斷累積，不過，在民進黨溝通小組16日與獨派團體溝通後，這道壓力閥獲得紓解。

民進黨政策會副執行長董建宏會後表示，雙方在樂見持續保持溝通的基礎上展開對話，且雙邊還達成「3點共識、1項期望」的會談結果。董建宏說：『(原音)3個共識是反霸凌、反併吞、支持本土政權，第二個共識持續溝通，第三個共識是南北呼應，一個期勉是期勉民主進步黨政府在國際局勢處於相對優勢下，持續強化台灣主權獨立。』

不過，民進黨中常會日前才決議黨公職及黨籍候選人不得參加「喜樂島」所舉辦的活動，對於目前的共識結論，董建宏解釋，高雄黨部及議會黨團本來就跟獨派團體長期關注抵抗中國威逼的相關作為，所以他們會與獨派團體合辦遊行，但台北就由民間團體主辦。董建宏說：『(原音)北部是由民間社團主辦，黨公職如果有意願出席反霸凌、反併吞活動就去南部參加。公投正名制憲這訴求，基本上喜樂島也修正了，這次所有的訴求就是反併吞，這也是獨派團體明確的主張。』

至於，獨派團隊對先前民進黨中央的決議是否有不滿立場。董建宏表示，其實獨派團體了解執政過程中會有多方考慮，而民進黨對於社團的期勉與指教也都會虛心接受，他也說，民進黨跟獨派團體的目標都是一致的，差別只是方法不同，所以就需要更多溝通。

民進黨向獨派團體請益的會議，其成員有民進黨選對會召集人陳明文、民進黨立院黨團總召柯建銘、台獨聯盟主席陳南天、前駐日大使羅福全、台灣社、北社、中社、南社、長老教會也都有代表出席，過程則由總統府資政姚嘉文擔任公證第三人。

小兒缺益生菌 長期便秘八大後遺症上身

: (健康醫療網／記者曾正豪報導 )

小孩坐在馬桶上半天，怎麼樣就是大不出來，一直哭喊著肚子痛；這樣的情景是不少父母都有的經驗造型公仔跳蛋。對於剛換副食品、不愛喝水也不愛青菜的孩子，到底該怎樣才能改善便秘窘境呢？

根據日本研究發現，腸道中無法排出的糞便會分泌糞便毒素，而長期累積下，將導致口臭、睏倦、臉色黯沉、兒童免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降，睡眠品質差等八大後遺症發生。

二次元性交正視孩童便秘 益生菌攝取不易可藉保健食品補充

小兒科醫師李俊豪表示，孩童大多偏好高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，若食物缺乏足夠膳食纖維，自然容易引起便秘問題，父母應正視孩童便秘問題根源，從飲食習慣、運動量著手解決。

李俊豪醫師指出，長期便秘會使身心都受影響，尤其腸道是全身最大的免疫器官，長期便秘會影響免疫功能調節。根據研究顯示，日本在益生菌的研究與製作技術上，在亞洲相對較純熟，如家長評估兒童益生菌攝取不易，建議可選擇日本出品益生菌保健食品進行補充。

av正妹三層包覆確保益生菌存活 挑選老牌兒童保健大廠較安心

李俊豪醫師建議，挑選兒童益生菌保健食品時，應重視其益生菌是否有特殊三重包覆技術，能有效確保益生菌本身能通過胃酸並抵達腸道有效繁殖，加強整體腸道吸收，並抑制壞菌生成與便秘的發生，並需選擇菌種多元共生含十株菌株以上的產品，打造良好菌叢生態。
李俊豪醫師提醒，也可挑選含有木寡糖的產品，因其被公認為是對人體很有助益的益生質，且無法由人體酵素分解，必須經由腸道細菌發酵或代謝，能夠選擇性的助長腸道有益健康，在預防便秘上有很好的功用。此外，李俊豪醫師建議，挑選兒童保健食品時，最好選擇有SGS認可、無添加重金屬、色素及七大塑化劑的老牌、專做兒童保健食品大廠，會較有保障。

李俊豪醫師也提到，要讓益生菌發揮作用，得注意保存技巧及飲用時機，除了高壓密封確保品質外，存放得在攝氏二十五度以下，最好置於冰箱內保存；飲用時千萬別搭配咖啡、茶類，因為部分菌種不耐酸，建議在飯後、睡前搭配冰涼飲品服用。

女用按摩喝的是糖還是益生菌 優酪乳中益生菌存活率僅一成

李俊豪醫師指出，益生菌可從日常生活飲食上攝取，常見食品包括加工過後的乳製品，如優酪乳、優格，以及乳酸飲料、泡菜、味噌等發酵食品為主。不過，李俊豪醫師也提醒，欲藉優酪乳來達到兒童益生菌攝取量，每日至少需喝掉一公升，而優酪乳為了中和酸度常常加了過多的糖及添加物，大量攝取會造成含糖量及熱量過高，間接造成孩子身體負擔，而其益生菌無特殊包覆技術，經過胃酸後，存活率不到一成，幾乎無法安全到達腸道並吸收。

李俊豪醫師呼籲，改善便秘得從根本開始，最根本改善的方式，還是正常作息、多吃蔬果、多喝水、不偏食，並多運動促進腸胃道蠕動，最後以益生菌為輔助調整，才能達到最佳改善效果。

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